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2005年07月28日

143冊め:3分間日記

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3分間日記、今村暁著、
かんき出版、2005年、223ページ、
ISBN 4-7612-6248-6

読もうと思った理由
・日記のヒントを得たい。

予習2分、PR2分、復習2分、
SR&D&MM 11分、
合計17分

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内容のメモ

・1日5項目書くことを提唱している。
  目標、やりたいことを朝書き、
  その日の出来事、その日の感謝、成功法則・学びの言葉を
  夜書く。

・その日の出来事は誰でも書くと思うが、
  感謝や成功法則・学びの言葉を書くのが大事なのだろう。

・目標ややりたいことを書くことの重要性を述べている。
  フランクリン手帳にも通じる考え方だ。

・No.142の「朝日記の奇跡」と同様、1日5分程度を推奨している。
  朝にその日の目標を書く点は同じである。

・No.142はパソコンで書く日記、No.143は手書きを勧めている。
  その人に向いた方法を選ぶのがいいのだろう。
posted by ティー at 23:26 | Comment(0) | TrackBack(1) | 本(1-300)
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モールスキン ポケット(Squared)
Excerpt: いろいろなブログやHPで紹介されています。私もねこJさんの「手帳とカバンのホームページ」を見て飛びつきました。筆記具ももはや定番(?)のLamyのSaffari。青にBlue、赤にRedのインクで…は..
Weblog: 闇鍋みたいに何があるかわからないブログ…
Tracked: 2005-08-26 16:00
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