53冊め：Brain Gym for Business

G. E. Dennison, P. E. Dennison, J. V. Teplitz,
Brain Gym　for Business, Instant Brain Boosters for On-the-Job Success

Edu-Kinesthetics, Inc., 2000, 65 pages,
ISBN 0-942143-03-5

読もうと思った理由

・Edu-Kの体操の大人向けの説明を読んでみたかった。

予習１分、PR1.5分、復習１分、
SR&D&MM ２２分、
合計２８分。


内容の感想

・Edu-Kの体操自体は、子供でも大人でも同じ中身。
　本の中の図が大人になっている。

・１つの体操が30秒から１分、数個やっても数分で手軽にできて、
　よさそう。

・ずっと机に向かっていないで、適度に休憩を入れて
　　この体操をするとよさそうである。